篮网队球员米卡尔·布里奇斯近日在接受《Men's Health》采访时分享了他的独特训练习惯：他会在NBA比赛结束后立即进行力量训练，以此展现自己“油箱里还有油”的信念。这位以稳定表现闻名的锋线球员，选择这种近乎严苛的方式，展现了他对身体状态的自信。

布里奇斯在采访中解释了这一习惯的内在逻辑，他认为当身体感到疲倦、精神接近极限时，恰恰是考验意志力的最佳时刻。他表示：“在打满一场比赛之后，很多人会觉得已经够累了，但对我来说，这正是新开始的时刻。”他说，只要精神上继续努力，所能释放的能量往往会超出自己的想象。

他进一步阐述了“油箱还有油”的感觉，正是他坚持赛后加练的重要动力。他认为，当感觉到筋疲力尽、甚至几乎没力气时，依然能够坚持去力量房完成训练，才算真正满足了比赛的要求。他质问道：“既然还有力气，为什么不继续练呢？” 球友会官网

布里奇斯还从心理角度分析了这种做法的益处。他指出，尽管在场上已经全力以赴，但赛后立刻进行力量训练，实际上能促使身体获得更快速的恢复时间。他反问：“你体内还有这么多能量储备，为什么不趁热打铁继续练呢？”

对于布里奇斯来说，这不仅是一种训练习惯，更是一种职业态度的体现。他通过行动向所有人传达，在竞争激烈的NBA赛场上，真正的强者不仅在比赛中全力以赴，赛后仍然要不断挑战和证明自我极限。